
Счет шагов как мера упражнений вводит в заблуждение и не является полезным показателем ежедневных целей упражнений, согласно физиологу упражнений Александр Ротштейн, ред. Физиолог упражнений Александр Ротштейн (слева) обучает учащихся Школы медицинских профессий, используя анатомаж, технологии, предлагающие интерактивный трехмерный взгляд на анатомию человека. «Нанесение 10 000 шагов в день помогает предотвратить длительные сидячие периоды, которые связаны […]